Zgodnie z powszechną opinią, osoby zabiegane, niewystarczająco się wysypiające, jedzące w biegu, są szczupłe, jako że „nie mają kiedy przytyć”. Jak się jednakże okazuje, jest to opinia zupełnie nie zgadzająca się z obecnym stanem wiedzy o przyczynach powstawania nadwagi. Okazuje… Continue Reading
Read more
Wiadomo, że z wiekiem, a już zwłaszcza u kobiet po menopauzie, zmienia się metabolizm, a także wiele innych procesów, wspomagających prawidłową pracę organizmu. Panie osiągające ten etap życia często zaczynają mieć problemy z układem krążenia i rośnie u nich ryzyko
Read more
Zbadano związek pomiędzy niedoborem witaminy D a wzrostem agresywności nowotworów. To odkrycie dość przełomowe, gdyż oznaczałoby, że w łatwy sposób można przeciwdziałać zachorowaniom na raka, wystarczyłoby mianowicie zbadać poziom witaminy D we krwi i ewentualnie
Read more
We współczesnym zabieganym świecie narażeni jesteśmy na ciągły stres, którego nie mamy jak i kiedy odreagować. Tymczasem to właśnie odpoczynek i wyciszenie może pomóc naszemu organizmowi lepiej radzić sobie z obciążeniami psychicznymi, fizycznymi, a także emocjonalnymi.
Read more
Krew jest darem życia, pomimo olbrzymiego postępu medycyny i rozwoju technologii, nadal nie wynaleziono nic, co mogłoby zastąpić ten czerwony, wydawałoby się zwyczajny, płyn. Stąd mówienie o krwiodawstwie i zachęcanie do niego jest nadal bardzo istotne dla nas wszystkich.
Read more