We współczesnym zabieganym świecie narażeni jesteśmy na ciągły stres, którego nie mamy jak i kiedy odreagować. Tymczasem to właśnie odpoczynek i wyciszenie może pomóc naszemu organizmowi lepiej radzić sobie z obciążeniami psychicznymi, fizycznymi, a także emocjonalnymi. Specjaliści coraz częściej wskazują,… Continue Reading
Read more
Zbadano związek pomiędzy niedoborem witaminy D a wzrostem agresywności nowotworów. To odkrycie dość przełomowe, gdyż oznaczałoby, że w łatwy sposób można przeciwdziałać zachorowaniom na raka, wystarczyłoby mianowicie zbadać poziom witaminy D we krwi i ewentualnie
Read more
Kwestia palenia papierosów od dawna jest już jednym z głównych tematów zainteresowań medycyny i nauki. Szczególnie interesujące jest to, że niektórzy palacze zdają się być bardziej podatni na uzależnienie i częściej wracają do nałogu, niż inni. Zazwyczaj winą za
Read more
Zgodnie z powszechną opinią, osoby zabiegane, niewystarczająco się wysypiające, jedzące w biegu, są szczupłe, jako że "nie mają kiedy przytyć". Jak się jednakże okazuje, jest to opinia zupełnie nie zgadzająca się z obecnym stanem wiedzy o przyczynach powstawania nadwagi.
Read more
Zmniejszenie masy ciała u osób z nadwagą wpływa dobroczynnie na ich zdrowie, to znany od dawna fakt. Amerykański profesor psychologii udowadnia jednak, że korzyści ze schudnięcia są znacznie większe, niż mogłoby się to nam wydawać, bowiem wraz ze spadkiem wagi poprawia
Read more