dieta – medycyna, zdrowie, zdrowe odżywianie

Picie wina przedłuża życie

Posted on Lipiec 18, 2018 by admin

Picie pół lampki wina dziennie może wydłużyć życie o 5 lat – przynajmniej u mężczyzn. Tak sugerują badania, które zostały opublikowane w Journal of Epidemiology and Community Health. Autorzy holenderscy rozpoczęli badania na grupie losowo wybranych 1373 mężczyzn w wieku… Continue Reading →

Sen jest zbawienny dla naszej wagi

Posted on Listopad 21, 2017 by admin

Zgodnie z powszechną opinią, osoby zabiegane, niewystarczająco się wysypiające, jedzące w biegu, są szczupłe, jako że "nie mają kiedy przytyć". Jak się jednakże okazuje, jest to opinia zupełnie nie zgadzająca się z obecnym stanem wiedzy o przyczynach powstawania nadwagi.